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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【鉅亨網劉憲杰 綜合報導】
美國大型投資機構 State Street Global Advisors 預測中國明年的經濟成長將會在一連串問題的衝擊下低於原先設定的 6% 標準。
State Street 亞太投資主管 Kevin Anderson 在 CNBC 的節目上表示,明年的中國將會有許多狀況需要解決,明年中國的成長率可能只會剛好在 6%,過剩的工業產能、持續的通貨緊縮、房產供給過剩以及不動產佔總 GDP 比序過高等問題都會拖累中國的經濟狀況。
Anderson 表示,住宿評價英文中國人民銀行昨天宣布即便人民幣加入了 SDR,中國的經濟重組計畫還是得繼續進行,對此他們認為這是正確的決定,雖然中國總理李克強依舊堅持 7% 的成長目標,Anderson 依舊認為中國經濟前景難以達到這個標準。
State Street 認為亞洲最近糟糕的成長態勢將會持續到明年,開發中國家的狀況依舊沒有好轉,市場對中國硬著陸及房市泡沫破裂的風險感到擔憂,但並不是完全沒有投資機會。
瑞士銀行認為,美金計價的中國開發高收益債券擁有 8.3% 的年殖利率,相當吸引人,這檔債券能夠成為新寵,主要是因為中國開放中國在離岸進行建設的公司能夠在境內以較低的利率貸款,因此這些開發商紛紛利用這些低利率的債券來償還美國債券的公司債務,因為反應熱烈,這也會使中國繼續他們的量化寬鬆政策。
住宿評價查詢瑞士銀行同時預估,中國的資本適足率將會在明年調降 300 至 500 個基點。
『新聞來源/鉅亨網 』
(中央社記者陳偉婷台北9日電)膝關節磨損退化、發炎,有些老人家以為是缺乏鈣質,瘋狂補鈣,忽略治療、運動,反而讓膝蓋痛得更厲害。專家提醒,膝關節若疼痛或無法行走,應盡快就醫。
台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示,根據統計,台灣每10名70歲以上老年人,就有7名飽受退化性膝關節炎之苦,不僅疼痛,腿部關節活動受限,嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步。
吳濬哲說,退化性膝關節炎是關節軟骨經多年使用,造成軟骨磨損、滑囊發炎及增生,高達85%患者最大的抱怨就是膝關節疼痛,問診後發現超過9成患者會自行吃止痛藥,但又擔心長期吃止痛藥會有副作用,對止痛藥又愛又恨。
不只自行服藥控制疼痛,吳濬哲說,超過5成長者以為補鈣可以改善退化性關節炎,但補鈣是預防骨質疏鬆,只能達到一些作用,不能全靠補鈣緩解發炎,關鍵還是要及早治療、均衡飲食、運動。
吳濬哲也提醒,粗重工作或運動負重過度,最容易造成退化性膝關節炎。門診觀察發現,尤其年輕病患常因運動過度,引發關節軟骨或韌帶受傷,像是深蹲、舉住宿評價那裡查重等動作對膝蓋很傷,如同輪胎磨久耗損,苦果自然會出來。
林口長庚紀念醫院運動醫學科主治醫師張世昇表示,門診中因深蹲造成的運動傷害,年輕病患就明顯增加,有人肌肉拉傷,有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷,更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。
年輕人膝蓋受傷多是運動沒有循序漸進、做過頭,專家提醒,運動前應熱身,運動跑跳不要過度,也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。若要深蹲,初學者最好不要超過10分鐘。1060109
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